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Lust auf Bewegung? — Neue Anfängerkurse ab 18.09.2018 — Alle Infos ›

Japanisches Shôtôkan-Karate erlernen & üben

Unabhängig von Alter oder Fitnessgrad, widmen wir uns in jedem Training wechselnden Schwerpunkten auf Basis der drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kampf).

Entwickelt und geschult werden dabei in Rückbesinnung auf die grundlegenden Prinzipien des traditionellen Karate u.a.: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Konzentration, Wahrnehmung, Intuition, Meditation, innere Harmonie und Selbstverteidigung.

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Was kann Karate sein? →

Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung. – Gichin Funakoshi

Trainingsauftakt nach den Sommerferien

Am 30.08. kamen nach der diesjährigen Sommerpause viele aktive Vereinsmitglieder zum Trainingsauftakt zusammen. Nach dieser…

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