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Lust auf Bewegung? — Neue Anfängerkurse ab 18.09.2018 — Alle Infos ›

In regelmäßigen Abständen bietet das Karate Dojo Ochi Hennef Anfängerkurse zum Einstieg in die traditionelle Kampfkunst Karate an.

Im Vordergrund stehen dabei Aspekte wie Selbstdisziplin, Konzentration, Meditation, Koordination, Körperbeherrschung, Gleichgewicht und Atmung. Wichtig ist uns Karate nicht nur als Sport, sondern auch als Weg zur körperlichen und geistigen Meisterung des „ICHs“ zu begreifen und zu vermitteln.

Unabhängig von Alter oder Fitnessgrad widmen wir uns in jeder Trainingseinheit daher den verschiedenen Aspekten des Karate-Do (Do = jap. für „Weg“) auf Basis der drei Säulen Kihon (Grundtechniken), Kata (Form), Kumite (Anwendung, Kampf).

Dienstags, ab 18.09.2018
18:00 – 19:00 Anfängerkurs Kinder Mehrzweckhalle Hennef
18:00 – 19:00 Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene Mehrzweckhalle Hennef
Impressionen
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