Überspringen zu Hauptinhalt
Bitte beachten! Auf Grund der Entscheidungen der Bundesregierung und der Länder zur Eindämmung der Corona-Krise sind wir gezwungen, den Trainingsbetrieb ab Montag, 02.11.2020 bis voraussichtlich 10.01.2021 komplett einzustellen. Sobald wieder Training möglich ist, wird der laufende Anfängerkurs fortgeführt!

歓迎 – HERZLICH WILLKOMMEN! KARATE DOJO OCHI HENNEF E.V.
歓迎 – WELCOME! KARATE DOJO OCHI HENNEF E.V.
歓迎 – KANGEI! KARATE DOJO OCHI HENNEF E.V.
歓迎 – BIENVENIDA! KARATE DOJO OCHI HENNEF E.V.
歓迎 – BIENVENUE! KARATE DOJO OCHI HENNEF E.V.

Japanisches Shôtôkan-Karate erlernen & üben

Unabhängig von Alter oder Fitnessgrad, widmen wir uns in jedem Training wechselnden Schwerpunkten auf Basis der drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kampf).

Entwickelt und geschult werden dabei in Rückbesinnung auf die grundlegenden Prinzipien des traditionellen Karate u.a.: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Konzentration, Wahrnehmung, Intuition, Meditation, innere Harmonie und Selbstverteidigung.

Anfängerkurse →
Trainingszeiten →
Was kann Karate sein? →

Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung. – Gichin Funakoshi

An den Anfang scrollen