2. Stay-Fit-Routine
Liebe Karateka, liebe Vereinsmitglieder und Eltern der Kinder, aufgrund der aktuellen Situation sind wir derzeit immer noch dazu gezwungen unser…
1. Stay-Fit-Routine
Liebe Karateka, liebe Vereinsmitglieder und Eltern der Kinder, aufgrund der aktuellen Situation sind wir derzeit dazu gezwungen, Alternativen zum regulären…
Ein ganz „normales“ Training
"Es ist Donnerstag, auf zum Training!" – dieser Gedanke geht sicher vielen Mitgliedern unserer bunt gemischten und fidelen Karate-Truppe immer…
Trainingsauftakt nach den Sommerferien
Am 30.08. kamen nach der diesjährigen Sommerpause viele aktive Vereinsmitglieder zum Trainingsauftakt zusammen. Nach dieser durch die Schulferien bedingten „Durststrecke“…
Intensiver Frühjahrslehrgang mit Sensei Andreas Klein
Das Karate Dojo Ochi Hennef e. V. lud am 17. März 2018 alle interessierten Karatekas aus Hennef und Umgebung zum…
Lehrgang mit Sensei Ochi – Diana Volk legt Prüfung zum 2. Dan ab
Zum 11. Mal organisierte der Hennefer Karate-Verein Dojo Ochi Hennef e.V. am 23. September 2017 einen Lehrgang mit dem Namensgeber…
Sensei Ochi in Hennef
Man kann es nach den vielen Jahren, die uns Sensei Ochi nun im Rahmen des jährlichen Lehrgangs im September besucht,…
Lehrgang mit Sensei Hideo Ochi in Hennef
Am 21. September 2013 hatten wir erneut die Ehre einen Lehrgang mit Sensei Ochi in den Sporthallen des Gymnasium Hennef…
Gasshuku 2013 im Odenwald
Hennefer Karatekas beim weltweit größten Karate-Lehrgang Das Welttreffen der Karatekas (Gasshuku) fand dieses Jahr im idyllisch gelegenen Wald-Michelbach statt. Unter…
Diana Volk erfolgreich bei der Europameisterschaft 2013
Diana wurde für die deutsche Manschaft als Teilnehmerin für die diesjährige EM in Serbien nominiert. Aufgestellt wurde sie für die…